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無錫辦公室的隱形殺手
你有沒有在辦公室內(nèi)突然感覺有些頭昏眼花,注意力難以集中,甚至開始煩躁不安,以至無法工作。你以為是自己太疲倦了。只有很少的人把這些反應和噪音聯(lián)系在一起。
辦公室噪音正日益成為職場人員健康的新威脅,越來越多的辦公室內(nèi)的聲音量值,超過了國家規(guī)定的40分貝噪音標準。更加讓人擔憂的是,這種威脅因沒有引起足夠的重視,正在成為一個“隱身殺手”。
辦公室常見噪音源包括:辦公室內(nèi)噪音,如交談、喧嘩、音響、電器設備等造成的;辦公室外噪音,如交通車輛運行、各種機械操作、各種高密度人群語音等造成的。
一般情況下,人在40分貝左右的聲音下可以保持正常的反應速度和注意力。長期在50分貝以上的環(huán)境里工作,會導致情緒煩躁、聽力下降,甚至神經(jīng)受損。與高音量噪音相比,低音量噪音對人體的傷害更大。身處高音量噪音中的員工,由于環(huán)境惡劣,容易走神,所以會來回走動。而低音量噪音往往不易引起員工重視,習慣成自然后往往會忘記調(diào)整姿勢,因此易產(chǎn)生“重復性疲勞”。
辦公室里的噪音還會增加腎上腺素水平,而這種激素可以觸發(fā)人體的"戰(zhàn)或逃"反應。咀嚼蘋果、大聲嬉笑、擤鼻涕或者咳嗽的聲音,都會激發(fā)員工的憤怒情緒,從而破壞他們的工作效率,營造充滿怒氣的氛圍。
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